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ストレートネックでお悩み 猫背、巻き肩で首がくの字に垂れ下がった状態 かなりの歪みがあった うつ伏せもキツそうだったので胸元にクッションを置き首が楽な体勢で背中全体をスライドで緩め、首〜肩を丁寧に長めに流していきました。 うつ伏せの写真でわかるように歪みがかなり改善され両肩が平行になりました。 くの字に垂れ下がって下を向いていたお顔も正面をみることができ両手もスムーズに挙げれました。
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第３回 ビフォーアフターコンテスト【ボディ部門 マイスタークラス】
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左胸乳癌、くも膜下出血等を経て左側を庇うようになり偏りが出ていました。 少しでも偏りを無くす為に右側は緩める意識、左側の筋肉には少しでも活性を掛けたいと意識をしました。
・首、肩甲骨まわりの浮腫みが減り、肩甲骨が見え始めた ・腹部まわりがスッキリ
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